Свежие комментарии

  • Елена Фалканфал
    Конечно, не о людях.Просто платить слишком завышенную сумму за крайне ограниченный функционал как-то не то((( Есть хо...Очередной выкрута...
  • Ольга Я
    И о чём думают разработчики? Явно не о людях! :(Очередной выкрута...
  • Алена Волкова
    Спасибо за подсказку. Все думала, чем кофе заменить.Гвоздика в кулинарии

Ароматические ванны - рецепты при болезнях и не только



Ароматические ванны удобны тем, что вся поверхность тела контактирует с эфирными маслами, которые легко проникают через кожу в организм. Такие ванны являются профилактическим и лечебным средством.


В зависимости от рецепта, вы можете растворить эфирные масла в 50 - 100 мл молока, или же развести в 1 столовой ложке мёда, морской соли. Кроме того, годится в качестве основы шампунь, а вот пена уже не подойдёт, - зачем смешивать нужные нам смеси с теми искусственными ароматами, что изначально есть в пене? Да и эффект не тот...


 t воды для полной ванны 35 - 38*С. Такая ванна комфортной температуры подходит для всех типов ванн - как расслабляющих, так и бодрящих. Оптимальная длительность ванны составляет 10 - 15 минут, затем вытереться и с полчаса отдохнуть в постели. Хотя для лета поправка - совсем не обязательно вытираться, лучше пусть высохнет само, и отдыхать - по желанию, и в зависимости от типа принимаемой ванны - бодрящая или перед сном... Также, кроме ванн, применяются обтирания водой с растворёнными в ней эфирными маслами. Что также очень удобно, особенно при нехватке времени или если по каким - либо причинам приём ванн противопоказан.



РЕЦЕПТЫ АРОМАВАНН

На полную ванну 10 капель, на сидячую - 5 капель.




1). ЭРОТИЧЕСКАЯ ВАННА

5 капель(к)  иланг - иланга + 2к сандала + 3к жасмина; или

3к ветивера + 3к пачули + 4к нероли


2). БОДРЯЩАЯ ВАННА

5к розмарина + 3к сосны + 2к левзеи; или

5к грейпфрута + 2к апельсина или лимона + 3к цитронеллы


3). ВАННА ПРИ ДЕПРЕССИИ

5к бергамота + 3к иланг - иланга + 2к апельсина; или

5к цитронеллы + 3к еловой хвои + 2к бергамота


4).ВАННА ПЕРЕД СНОМ

5к лаванды + 3к ромашки + 2к нероли



5). ВАННА ПРИ ПРОСТУДЕ

5к эвкалипта + 3к чайного дерева + 2к ели ( еловой хвои); или

3к лимона + 5к сосны + 2к чабреца



6). ВАННА, ВЫВОДЯЩАЯ ШЛАКИ

3к можжевельника + 3к герани + 3к лимона + 1к сандала



7). ВАННА ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

5к мелиссы + 3к лаванды + 2к петит - грейна



8). ВАННА ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ

5к лимона + 3к можжевельника + 2к кипариса



9). ВАННА ПРИ НЕВРОЗАХ И ДЕТСКОЙ ГИПЕРВОЗБУДИМОСТИ

5к лаванды + 3к валерианы + 2к душицы; или

про ванны для грудничков можно прочитать здесь


10). ВАННА ПРИ ПОНИЖЕННОМ ИММУНИТЕТЕ

5к чабреца + 5к грейпфрута; или

5к душицы + 3к лимона + 2к грейпфрута


11). ВАННА ПРИ ПОНИЖЕННОЙ САМООЦЕНКЕ И СТЕСНИТЕЛЬНОСТИ

3к шалфея + 3к розмарина + 2к можжевельника; или

4к лимона + 3к иссопа + 3к майорана




Если какого - то из масел нет в наличии, то увеличьте количество другого масла из рецепта.

Можно добавлять свои рецепты применения.

Картина дня

наверх