Свежие комментарии

  • Елена Фалканфал
    Конечно, не о людях.Просто платить слишком завышенную сумму за крайне ограниченный функционал как-то не то((( Есть хо...Очередной выкрута...
  • Ольга Я
    И о чём думают разработчики? Явно не о людях! :(Очередной выкрута...
  • Алена Волкова
    Спасибо за подсказку. Все думала, чем кофе заменить.Гвоздика в кулинарии

Ароматерапия и целлюлит.

Причиной возникновения целлюлита является излишний вес. Этому особенно подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни, а также женщины при беременности.

Кроме того, целлюлит может усиливаться стрессами, при которых выделяющиеся гормоны затрудняют общий обмен веществ и лимфоток.

Причинами возникновения и усиления целлюлита являются также воспалительные заболевания, неправильное питание, курение, нарушения эндокринной системы, приём некоторых лекарственных препаратов.

Целлюлит начинается с расширения мелких кровеносных сосудов. Плазма крови и лимфа собираются в просветах между скоплениями жировых клеток, структура ткани начинает разрушаться, прогрессирует инфильтрация кожи и образование рубцевого фиброза.

Целлюлит представляет собой застарелый, устойчивый к диетам и спортивным нагрузкам жир, имеющий вид бугристой жировой ткани - фиброзы.

С целлюлитом нельзя справиться только диетами и занятиями спортом. Во время диеты худеют лицо, грудь, руки, а объём бёдер и ягодиц остаётся неизменным. При интенсивных занятиях спортом накачиваются рельефные мышцы, которые покрывает слой рыхлого целлюлитного жира.

Жировая ткань, поражённая целлюлитом, не учавствует в общем обмене веществ. Структура этой ткани изменена, её клетки имеют более толстые стенки, межклеточная жидкость густеет, полимеризуется.

В результате замедляется общий тканевый обмен, накапливаются токсины, продукты жизнедеятельности клеток.

Чтобы фруктовый сок способствовал похудению, следует добавить в него эфирное масло мандарина или апельсина, бергамота или грейпфрута. На 1 стакан сока требуется 5 капель эфирного масла.



Таким образом, целлюлит является не просто косметическим недостатком, а признаком довольно серьёзных нарушений общего обмена веществ в организме.

Важнейшими принципами лечения целлюлита являются следующие: стимуляция оттока тканевой жидкости; нормализация кровообращения; улучшение тонуса кожных покровов; разрыхление подкожного слоя жира; стимуляция мышечного тонуса; вывод токсинов из организма; снятие стресса; снижение веса.

Исходя из этого, следует составить индивидуальную антицеллюлитную программу, которая может включать в себя всевозможные процедуры в косметическом салоне или основываться на методах ароматерапии, что вполне приемлемо для применения в домашних условиях.

Комплексная антицеллюлитная программа длится около 3 месяцев. Она предполагает лёгкую физическую нагрузку (танцы, плавание), низкокалорийную диету, аромамассаж, аромаванны, употребление специальных БАД (биологически активных добавок) и очищающего чая. Использование чего-то одного из этого комплекса не даст хорошего результата.

Необходимо знать, что антицеллюлитный массажный крем повышает эффективность массажа в 2-3 раза, усиливает его лечебное свойство, так как действие эфирных масел длится несколько часов после окончания сеанса массажа.

Антицеллюлитный массажный крем:

-миндальное масло(транспортное) -50 мл;
-эфирное масло грейпфрута - 10 капель;
-герани - 8 капель;
-бергамота - 10 капель;
-корицы - 3 капли;
-мускатника - 5 капель.

Для антицеллюлитного массажа можно использовать имеющийся в продаже специальный гель "Глорис", который усиливает микроциркуляцию крови, способствует выведению лишней жидкости и токсинов, стимулирует обменные процессы, предотвращающие накопление жира в целлюлитных бляшках, увлажняет, насыщает кислородом, питает и укрепляет все слои кожи, повышает её тонус и эластичность.

В целях профилактики целлюлита не следует допускать застоя лимфы и накопления шлаков в крови. Для этого нужно поддерживать активную циркуляцию крови с помощью массажа и растирания проблемных зон с применением активных антицеллюлитных кремов и эфирных масел.

Кроме того, нужно употреблять больше жидкости, пить очистительный чай. Бороться со стрессами помогают ароматические ванны с добавлением смеси эфирных масел.

Рецепт 1:

- лимон - 5 капель;
- можжевельник - 4 капли;
- бергамот - 3 капли;
- розмарин - 3 капли.


Рецепт 2:
- можжевельник - 3 капли;
- лимон - 3 капли;
- грейпфрут - 3 капли;
- лаванда - 3 капли.

Эти смеси эфирных масел способствуют выведению шлаков из организма.

Профилактика целлюлита заключается в приобретении привычки регулярно подвергать свой организм лёгким физическим нагрузкам и поддерживать с помощью аромамассажа активное кровообращение. Кроме того, необходимо пить как можно больше жидкости, в том числе очищающего чая.

Против стрессов и скопления шлаков в организме следует регулярно принимать аромаванны.



Ермакова С.О. - Ароматерапия: лучшие рецепты для исцеления от болезней, снятия болей и растяжения.

Картина дня

наверх